清晨闹钟骤响，你猛然坐起，却觉天旋地转、头部胀痛如鼓——这一幕，恐怕不少兰州市民都曾亲身经历。头晕头痛看似小恙，实则暗藏玄机：究竟是血压在"作怪"，还是睡眠在"欠债"？选对医院、查明病因，才是当务之急。

　　一、晨起头晕头痛，两大"元凶"须警惕 　　一大元凶：高血压。 清晨是人体血压的"魔鬼时段"，医学上称为"晨峰血压"。体内血压在清晨急剧攀升，脑血管受到高压血流冲击而发生痉挛或过度扩张，脑部供血异常，便会出现头部胀痛、搏动性疼痛，常伴面部潮红、心悸、注意力不集中等症状。长期高血压还会导致脑血管硬化、管腔狭窄，脑组织慢性缺氧，引发持续性钝痛、头昏沉感，尤其在晨起或体位改变时明显。更需警惕的是，若头痛头晕程度剧烈，伴随喷射性呕吐、口角歪斜、肢体无力等表现，可能是脑出血或脑梗死的初发信号，务必一时间就医！

　　二大元凶：没睡好。 长期熬夜、作息紊乱会打乱人体生物钟，影响大脑神经递质的正常分泌，导致脑血管舒缩功能异常，睡眠不足后便出现头部胀痛、昏沉。此外，睡眠呼吸暂停综合征患者在夜间反复缺氧，也会引发晨起头痛头晕、日间嗜睡。颈椎病同样不容忽视——夜间睡姿不当、枕头高度不合适，会加重对椎动脉的刺激，影响脑部供血，造成晨起后颈肩僵硬、头晕头痛。

　　不止于此，贫血、鼻窦炎等同样可能是幕后推手。 因此，出现反复头晕头痛，切勿自行服药硬扛，务必到专业医院进行头部CT或MRI检查，明确病因。

　　二、兰州看头晕头痛，认准这家医院——兰州脑康中医院

　　在兰州众多医院中，兰州脑康中医院凭借"医生型、技术型、学术型"的办院路线，在头晕头痛诊疗领域赢得了良好口碑。医院经卫生部门批准核准执业，是一所集中医、西医、精神心理于一体的综合医院，尤其擅长运用中西医结合手段诊治头痛头晕、失眠、颈椎病等脑部相关疾病，为患者提供精准诊断与个性化治疗方案。

　　三、日常防护，四招远离晨起头晕

　　慢起床： 醒来后先在床上活动四肢，再缓慢坐起、站起，给血管一个"适应期";

　　控血压： 每日食盐控制在5克以内，多吃香蕉、菠菜等富钾食物，遵医嘱规律服药，切勿自行停药;

　　护睡眠： 固定作息时间，睡前远离电子产品，保证每晚7—9小时充足睡眠;

　　勤监测： 定期记录血压数值，若头晕头痛频繁发作或伴有肢体麻木、视物模糊等高危症状，立即前往神经内科就诊。

　　头晕头痛非小事，早查早治是关键。 兰州脑康中医院，愿做您头脑清醒的守护者。拨打 400-801-6609，给自己的健康一个交代！
 
　　兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。
 
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　　脑康小贴士：我院已开通网上预约挂号服务，可点击底部“快速预约”按钮，填表预约专家号，如有其它问题，可点击“咨询专家”按钮。