在药物治疗方面，抗抑郁药是主要的药物选择。常见的抗抑郁药包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)、三环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂(MAOI)等。SSRI药物如氟西汀、舍曲林等通过提高脑内5-羟色胺浓度来缓解抑郁症状。

在忙碌和压力充斥的现代生活中，我们常常感到情绪低落，甚至陷入深深的抑郁之中。抑郁情绪不仅影响我们的心理健康，还会干扰我们的日常生活和工作。然而，通过一些有效的策略，我们可以缓解这种情绪。

青少年抑郁症是一种常见的疾病，其发病率是比较高的，不少青少年患有不同症状的抑郁症，没有意识到它，因此不能得到及时的帮助，严重的甚至造成不可挽回的结果，很令人痛心。

遗传因素：直系亲属中有人有抑郁症史，此类人群抑郁的患病率比别人高。

第一，患者缺乏动力和希望。抑郁症会导致患者对未来缺乏希望和信心，感到无力改变现状，从而失去自救的动力。

1. 白天活泼开朗像一个没事人一样，晚上压抑痛苦，情绪十分低沉。

1、适当运动：运动可帮助减少压力，放松心情。

1. 保持良好的心态并多与人沟通。良好的心态可以有助于抑郁症的恢复，并让人更容易接受和支持。多与亲友或专业人士交流，通过沟通来表达自己的情绪，倾诉内心的痛苦，可以帮助缓解抑郁症状

假如发现自己有了抑郁倾向的话，可以及时的去看心理医生或者与心理老师交流。无论什么疾病在刚开始发作的时候是容易治疗的。

1、抑郁症患者应定期随访。虽然抑郁症可以被治好，但是这个疾病治疗好后也有很大的可能复发，所以抑郁症的患者要想预防抑郁症的复发，就一定要定期随访才行。