首先，影响身体健康，许多抑郁症患者有这样的经历，患者经常感到频繁或持续的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃异常、减肥等身体问题，当这些症状不能有效缓解时，只会给抑郁症患者带来更多的精神压力，从而加重抑郁。

失去兴趣，没有快乐，对什么都不感兴趣，没有主动去做的心态。做完一些工作后，我没有满足感和成就感。

每天大部分时间情绪低落，或患者自我报告，如悲伤、心理空虚，或通过他人如暗泪，注意：在儿童和青少年中，可以表现为易怒，而不是明显的情绪低落。

患有抑郁症的患者，会产生一种消极的情绪，即使在一群人他们中间，也会莫名的感到非常低落，提不起精神来，有时会出现为了能够照顾学习别人的感受，强颜欢笑，实际上就是会使自己更累。

轻度焦虑症患者早期多表现为躯体不适。 患者症状包括心悸、胸闷、气促、前胸不适或疼痛、心率加快、全身乏力、生活能力和工作能力下降、简单的日常家务工作变得困难、难以承受等。 这种症状反而加重了患者的忧虑和焦虑，从而形成恶性循环，严重影响人们的身心

生活中的小事情，如精疲力尽、洗漱、穿衣等，都是困难和费劲的，患者常用精神崩溃、泄气的皮球来描述自己的情况。

严重焦虑症的病人会感到极度紧张，躁动不安，情绪极度敏感，一点点刺激就会暴跳如雷，严重缺乏耐心。

抑郁本身分泌的多巴胺很少，所以悲伤的情绪会被无限放大。因为分泌太少，他们会很难控制自己的不安。

心理原因是失眠的主要原因之一。现代社会的竞争压力和快节奏的生活方式往往会给人们带来压力和焦虑，从而影响睡眠。此外，抑郁症、强迫症、创伤后应激障碍等其他心理因素也可能导致失眠。

慢性身体疾病患者。疾病会给人带来痛苦，患有严重的疾病，长期无法治疗，容易引起人格变化，心理困难，然后导致抑郁，抑郁也会降低人体免疫力，从而影响原疾病的病情。